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Calculadora de ritmo de carrera

Calcula tu ritmo en minutos por kilómetro y tu velocidad media en una carrera.

km
minutos
Ritmo5,5min/km
Velocidad media10,91km/h

Fórmula

Ritmo = Tiempo ÷ Distancia

Cómo usar la calculadora

  1. Escribe distancia en km.
  2. Escribe tiempo total en minutos.
  3. Pulsa «Calcular» o simplemente cambia cualquier valor: el resultado se actualiza al momento.

Ejemplo

Con distancia = 10 km, tiempo total = 55 minutos, el resultado es ritmo: 5,5 min/km; velocidad media: 10,91 km/h.

Más casos resueltos en ejemplos y tabla de valores, y la explicación completa en cómo calcular ritmo de carrera.

Este resultado es orientativo y no sustituye la valoración de un profesional sanitario.

Preguntas frecuentes

¿Qué fórmula usa esta calculadora?

Ritmo = Tiempo ÷ Distancia.

¿Puedo usar decimales?

Sí. Escribe los decimales con coma o con punto; ambos formatos funcionan.

¿Es gratis?

Sí, todas las calculadoras de The Spanish Calculator son gratuitas y no necesitan registro. Los cálculos se hacen en tu navegador.